Низкоуглеводные диеты чреваты проблемами с сердцем

Обсуждение статей по нутрициологии и диетологии как жёлтой, так и серьёзной прессы

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
Натали
Донатор
Донатор
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв
Благодарил (а): 58 раз
Поблагодарили: 28 раз
Лидер месяца

Низкоуглеводные диеты чреваты проблемами с сердцем

Непрочитанное сообщение Натали » 09 ноя 2019, 09:25

Исследования, проводившиеся в течение 20 лет, показали, что низкоуглеводные диеты, например Аткинса или кетогенная, могут обернуться проблемами с сердцем.

Низкоуглеводная диета приводит к потере веса за счет снижения уровня инсулина и улучшения кардио-метаболической функции организма. Однако недостаток углеводов в рационе человека может сказаться на его здоровье. Если резко снизить употребление крахмалосодержащих овощей, например, картофеля, а также фруктов и зерновых, может возрасти риск возникновения мерцательной аритмии.
Читать полностью: https://radiokp.ru/eda/nizkouglevodnye- ... 08_au955au


Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение