В Волгодонске стартовал социальный проект, посвященный правильному питанию для пожилых

[Натали]

24 октября в городском центре социального обслуживания № 1 стартовал новый проект – «Занимательная диетология для пожилых», который проводится совместно с поликлиникой № 1. Пожилых людей познакомят с основными принципами правильного питания, помогут составить рациональное меню с учетом возрастных особенностей, научат вести дневник питания, подсчитывать калории, разработают правильный режим приема пищи. А для социальных работников пройдут обучающие семинары. Все мероприятия будут проводиться в простой и доступной форме. Кстати, занятия и лекции будут транслироваться в «Инстаграмме», так что их можно посмотреть дома дистанционно. Проект рассчитан на год.

Первое занятие в ЦСО провел заведующий терапевтическим отделением первой поликлиники Андрей Новиков. Пенсионеры рассказали о своих проблемах со здоровьем, и доктор объяснил, в чем ошибки привычного рациона, какие продукты лучше всего есть в «золотом» возрасте, сколько раз в день питаться и правильно пить воду. Слушательницы лекции признались, что узнали немало полезного для себя, и в дневниках питания появились первые записи. А в итоге всех участников угостили идеальным, по мнению врача, завтраком.

Источник: https://volgodonsk.pro/news/23155-v-vol ... hilyh.html

[gentiana]

Вот это здорово! Классная инициатива. И похудение не навязывают, в отличие от Школы питания на Московском долголетии