Тонкая талия без «жертв». Диетологи рассказали о детоксе с помощью хурмы

Discussion of articles on nutrition and dietetics of both the yellow and the serious press

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Тонкая талия без «жертв». Диетологи рассказали о детоксе с помощью хурмы

Непрочитанное сообщение Гость »

При детокс-диете нужно съедать по одному или по несколько плодов каждые два часа, чтобы не было чувства голода, при этом нужно выпивать до 2 литров воды или травяного чая без сахара. За день допустимо съедать до 1,5 кг хурмы, также разрешается нежирный кефир. Соблюдать этот режим питания нужно не более пяти дней, чтобы исключить вред для здоровья. Из диеты нужно правильно выходить, чтобы потерянные килограммы не вернулись в ещё большем количестве — первые три дня нужно питаться овощами, зеленью, фруктами, кашами и нежирным мясом. На такой диете обычно уходит по 3-4 килограмма.
https://versiya.info/zdorovye/129238
Donat
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение