Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Обсуждение вопросов нутрициологии и диетологии

Модератор: Антонина

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

У меня клиентка была, тоже мне условия начала ставить, что по субботам у неё бокал вина и гости, иначе она сорвётся, субботу эту она не отдаст. Я говорю "Окей, бокал вина и строго дневник питания на эту субботу, строго". Выдала рекомендации - застолье начать со свежих овощей, винище запивать водой почаще и побольше. По воскресеньям проверяю дневник - каждая суббота это минимум бутылка вина, минимум🍾🙈 плюс закусон почти на 2 тыс ккал. Весь недельный дефицит превращается за один день в нормальный профицит. В общем, через месяц, не достигнув результата, эта дама от меня сбежала. Чему я очень рада, потому что надоело попугаем работать и читать лекции о вреде алкоголя🤦‍♀️

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

А как вы им объясняете, почему при похудении алкоголь нельзя? Тоже столкнулась, что пятница суббота надо выпить))

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

ну например алкоголь плохо сказывается на обмене веществ и гормональном фоне :roll:

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Не действует на них это)) говорят ну чуть чуть не вредно же, а пишут что даже полезно)))
Наверное просто надо отказываться от таких))

Аватара пользователя
andreyprofitness
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение andreyprofitness »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 19:28
Гость писал(а):
07 ноя 2019, 19:28
Ко мне на консультацию пришла женщ - 90 кг.
Худеть
Но с условием: она 1 раз в неделю выпивает за вечер 3 л пива и от этого отказыааться ни за что не будет.
Скатертью по ж....
БДСМ попахивает) я думаю ей понравится) после 3-х литров пенного то :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:26
Не действует на них это)) говорят ну чуть чуть не вредно же, а пишут что даже полезно)))
Наверное просто надо отказываться от таких))
Совершенно верно, ничего не действует. Здесь ещё надо упомянуть, что мои клиенты не знают дорогу в зал. Там реально одна радость - вечер пятницы и субботу керогазить😜 и закусывать много

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:26
Не действует на них это)) говорят ну чуть чуть не вредно же, а пишут что даже полезно)))
Наверное просто надо отказываться от таких))
Я прямо расписываю сколько это калорий

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:30
Здесь ещё надо упомянуть, что мои клиенты не знают дорогу в зал. Там реально одна радость - вечер пятницы и субботу керогазить😜 и закусывать много
Вот вот у кого нет спорта , одна радость пить и жрать😂

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 19:28
Ко мне на консультацию пришла женщ - 90 кг.
Худеть
Но с условием: она 1 раз в неделю выпивает за вечер 3 л пива и от этого отказыааться ни за что не будет.
я с алкоголем обычно сразу предупреждаю, если че, в последний месяц тем более, каждого, иначе смысла нет, пусть сначала с этим вопросы решат...

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 19:28
Ко мне на консультацию пришла женщ - 90 кг.
Худеть
Но с условием: она 1 раз в неделю выпивает за вечер 3 л пива и от этого отказыааться ни за что не будет.
с этим можно работать.
узнайте, что дает ей этот обряд


Литровая бутылка пива – это примерно 450-500 ккал.
3 литра - 1500 ккал
явно не они погоду делают

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:36
с этим можно работать.
узнайте, что дает ей этот обряд
как с этим работать?) когда неделю ты на ПП , а выходные по 3 бутылки вина в лицо с подругой под шашлык свиной?🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️как работать, когда это ритуал:)

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:36
как с этим работать?) когда неделю ты на ПП , а выходные по 3 бутылки вина в лицо с подругой под шашлык свиной?🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️как работать, когда это ритуал:)
не вина, а пива
надо выяснять, что это для нее,
Потому и 2% всего худеют, что директивный метод загоняет в стресс

3 литра, а 2.5 можно для начала?
это ведь тоже предмет торга.

ритул в недельный ккал можно втиснуть

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:38
Потому и 2% всего худеют, что директивный метод загоняет в стресс
... директивный метод тут ни при чем, туда и дело может не дойти:)

в недельный КБЖУ можно, но тут вопрос в понедельник утром возникает в отражении, и стрелки весов (оттеки и тд), вот этого бояться, чуть воды пришло, и думают что это ЖЫЫРЫЫ:) и снижают ккалл без консультаций:) а потом в обморок на тренировках падают, а там два яблочка и йогурт на день, под высокоинтенсивный тренинг:) вот куда все уходит:)

ну быть может у вас опыт такой что у вас получалось это решать возможно, а возможно вы считается что так получится В ТЕОРИИ... я просто не работаю так и все...с веганами так же:)...

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:39
ну быть может у вас опыт такой что у вас получалось это решать возможно, а возможно вы считается что так получится В ТЕОРИИ... я просто не работаю так и все...с веганами так же:)...
Процесс обучения никто не отменял. Она же только обратилась, значит надо брать и разъяснять ей процессы.
Что будет, как будет, как это выглядит на весах. Ничего страшного.

У меня есть клиентка с алко требованиями по пятницам. Ничего, минус 40

P.S. я не работаю с КЕТО)

Аватара пользователя
Гость
Аноним
Аноним

Re: Небольшое количества качественного вина полезно или нет

Непрочитанное сообщение Гость »

Гость писал(а):
07 ноя 2019, 22:40
P.S. я не работаю с КЕТО)
...во у каждого свой опыт и требования... я скептик в отношении алкоголя, и веганства, при чем законченный, сам нет и с другими не работаю:) табу:) у вас кето... кто то со спортсменами не работает, кто с фитнесом не работает, а только спорт:)👌🏼🔝😬🤗

Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей