Пост про инсульт

Статьи по теме нутрициологии написанные участниками форума и размещённые в наших социальных сетях.

Модератор: Алексей Анатольевич

Аватара пользователя
Екатерина Яковлева
Советник ОО "НР"
Советник ОО "НР"
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 57 раз
Контактная информация:

Пост про инсульт

Непрочитанное сообщение Екатерина Яковлева »

Хочу быть здоровым! Сейчас все силы брошены на борьбу с известным заболеванием. А знаете ли Вы, что мы ещё по одному виду болезней находимся на втором месте? Знаете что за заболевание? Острая недостаточность мозгового кровообращения - инсульт. В России каждый год регистрируется более 500 тысяч случаев острых нарушений мозгового кровообращения. Одна треть всех больных – люди трудоспособного возраста. И если вы думаете, что это болезнь стариков, то это не так 20% больных не достигают возраста 50 лет. Исходы заболевания в течение многих лет остаются крайне неблагоприятными – примерно 40% больных умирает в течение первого года заболевания, около 80% перенесших инсульт навсегда остаются инвалидами. (данные с сайта ЯОКБ @okb_76)

Вчера в газете известия была опубликована статья: «Заместитель министра здравоохранения России @rosminzdrav.ru Олег Салагай рассказал, что ведение здорового образа жизни позволит избежать до 80% инсультов. Об этом он написал в Telegram-канале в среду, 22 июля.»

Салагай подчеркнул, что актуальность профилактики инсульта особенно актуальна в период пандемии коронавируса.

И в этом вопросе мы абсолютно согласны с Олегом Салагай, для этого контролируем:
✅потребление соли
✅сбалансированное питание по нутриентам и КБЖУ с учетом анамнеза (у каждого индивидуально‼️), причём как излишняя масса тела негативно влияет на риск заболевания, так и резкое снижение массы тела при сердечно-сосудистых заболеваниях так же может привести к негативным последствиям
✅отказ от алкоголя и курения
✅периодически сдаём анализы согласованные с терапевтом или лечащим врачом
✅потребление необходимого количества воды
✅ведём активный образ жизни с посильными физическими упражнениями, согласованные с врачом
✅здоровый сон
✅контроль давления
✅при отклонениях в состоянии здоровья обращаемся к врачу и соблюдаем рекомендации не только по назначенным препаратам, но и по питанию

Авторы: Антон Шехетов (врач-терапевт, диетолог, Председатель ООНР @nutritiologists) и Екатерина Яковлева советник председателя ООНР, Нутрициолог, Гипнолог
Donat

Вернуться в «Наши публикации»

Всего 0 посетителей :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей