Подробности читайте на УНИАН: https://www.unian.net/health/country/10 ... ashah.htmlМногие считают, что крупа с молоком несовместимы, но это не так.
Часто вы можете увидеть информацию о том, что крупа с молоком несовместимы, что это разные категории продуктов. Традиционная диетология говорит о том, что молочная каша - это полезная еда, в которой два продукта хорошо дополняют друг друга по аминокислотному и белковому составу, рассказала диетолог Светлана Фус.
По ее словам, молочная каша может навредить только в случае лактозной непереносимости, аллергической реакции на составляющие молока, на казеин, при аутоиммунных заболеваниях. Однако диетолог не советует употреблять молоко и молочные каши часто.
Я бы не рекомендовала его регулярно пить и есть, но 2 раза в неделю молочная каша может присутствовать в вашем рационе. А предпочтение лучше отдать кисломолочным продуктам: кефир, йогурт, ряженка (без наполнителей), творог", - говорится в сообщении.
Диетолог развеяла миф о молочных кашах
Модераторы: Симоненко Ольга, Натали
- Натали
- Донатор
- Сообщения: 1328
- Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
- Откуда: Королёв
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 36 раз
Диетолог развеяла миф о молочных кашах
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Новое сообщение Вебинар. Актуальные проблемы диетологии. Доказательная диетология: миф или реальность
andreyprofitness » » в форуме Обучение - 0 Ответы
- 770 Просмотры
-
Последнее сообщение andreyprofitness
-
-
- 0 Ответы
- 156 Просмотры
-
Последнее сообщение Эльнара
-
- 1 Ответы
- 30 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 6 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 31 Просмотры
-
Последнее сообщение Алексей Анатольевич
-
- 1 Ответы
- 16 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей