Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
Я купила платный курс, за 590 вместо 10990 как заявляют организаторы. Это будет 6 вебинаров по 2 часа по разным темам.
На данный момент проведено 2 вебинара.
Первый вебинар был рекламным, рассказывали про то как надо учиться, эффективные способы получения информации и все то,что многие уже знают от многочисленных инфо-цыган.
Второй вебинар тоже начался с 10 минутной рекламы, закончился тоже 10 минутной рекламой, и в итоге сократился до 1 часа полезной информации, но однако она была, и в тоже время было очень много очень спорной информации.
В частности про выработкой микробиотой серотонина, может я конечно не знаю современных исследований, если у кого то есть ссылки на статьи пришлите с радостью почитаю, но про то что гормоны вырабатываются микрофлорой слышу первый раз, так же спорный вопрос про "загрязнение" тела, причем именно в такой формулировке, это как минимум может вызвать недопонимание со стороны людей не имеющих образования в области питания.
Вопрос с употреблением сахара тоже рассмотрен таким образом, что не дает обывателю возможность адекватно оценить необходимость употребления сахара и какого сахара. В вебинаре сформулировано так, что информация воспринимается как - сахар зло. Хорошо описывается система детоксикации, что это не клизмы и не смузи и прочее мракобесии. Хорошо рассказывается про печень. Но опять же я бы не рекомендовала желчегонный курс всем, есть противопоказания.
Хорошо рассматривался вопрос потребление овощей и фруктов, как источника клетчатки. Хорошо говорили про потребление и нужность потребления воды, однако не раскрыт вопрос количества потребления воды. Знаю что на этом курсе так же есть участники нашего форума, ждем Ваших отзывов.
- Татьяна Волкова
- Авторизованный пользователь
- Сообщения: 14
- Зарегистрирован: 17 окт 2019, 21:08
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
Да чуть, позже сделаю цитаты по вебинару
а по вопросу серотонина и микробиоты коллеги нашли следующее https://authors.library.caltech.edu/56514/ и https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6005194/
Однако Большая часть этой работы была выполнена на животных моделях
Выдержка из статьи:
Серотонин
Серотонин участвует в регуляции многочисленных физиологических процессов, включая желудочно-кишечную секрецию и перистальтику, дыхание, вазоконстрикцию, поведение и неврологическую функцию ( Berger et al., 2009 ; Gershon and Tack, 2007 ). В то время как серотонин широко используется во всем организме, 90–95% серотонина находится в желудочно-кишечном тракте, в основном в эпителиальных энтерохромаффинных клетках (ЭК) ( Gershon and Tack, 2007 ).
Учитывая обилие серотонина в желудочно-кишечном тракте, неудивительно, что расширяющийся список литературы связывает микробиоту с уровнями серотонина в организме. У животных без микробов наблюдается значительное снижение серотонина в крови и ободочной кишке мышей по сравнению с контролем ( Wikoff et al., 2009 ), особенность, которая может быть восстановлена путем реколонизации с микробиотой или консорциумом, образующим споры. виды. Примечательно, что хотя некоторые штаммы бактерий продуцируют серотонин (Таблица 1), такие возможности не были выявлены в кишечной микробиоте. Вместо этого изменение уровней серотонина в организме, по-видимому, опосредуется секрецией небольших молекул (таких как жирные кислоты с короткой цепью или вторичные желчные кислоты), которые сигнализируют ЕС о продукции серотонина посредством экспрессии триптофан-гидроксилазы ( Yano et al., 2015 ). Существуют также доказательства того, что поступление кишечного триптофана в иммунно-управляемый путь кинуренина может играть основную роль в нарушении регуляции серотонина и сопутствующих физиологических последствиях (подробный обзор см. ( Kennedy et al., 2017 )). Однако в головном мозге влияние микробиоты на серотонин не столь очевидно - у животных, не содержащих микробов, при этом увеличивается оборот серотонина ( Diaz Heijtz et al., 2011), в гиппокампе самцов мышей обычно наблюдается более высокий уровень серотонина ( Clarke et al., 2013
Как дело обстоит у людей остается только догадываться, тсторию с введением лептина мышам думаю все помнят
Я считаю, что если приводить данные таких исследований в вебинаре, то обязательно упоминать тот факт, что установлено только на животных, чтобы это потом люди не несли в соц сети и не ссылались на мнение диетолога из ВУЗа, именно так и рождаются слухи
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Яковлева
- Советник ОО "НР"
- Сообщения: 181
- Зарегистрирован: 17 июн 2018, 23:12
- Откуда: Ярославль
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 99 раз
- Контактная информация:
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
- Екатерина Горина
- Секретарь ОО "НР"
- Сообщения: 111
- Зарегистрирован: 16 мар 2019, 02:59
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Экспресс-курс "Коррекция пищевого поведения. Баланс психологии, питания и тела" школа Реформа при МИП
сахар она назвала "не очень нужным веществом"
А что касается теста, на сколько я поняла, этот курс для новичков, типа ознакомительный, поэтому и в тесте все примитивно. Я, правда, его еще не проходила. Интересно даже стало, какие остальные вопросы
Я шла из-за Екатерины Тетерниковой, но руки пока не дошли посмотреть. Я как всегда, в своем репертуаре))
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 0 Ответы
- 2356 Просмотры
-
Последнее сообщение Oxik301
-
- 1 Ответы
- 1793 Просмотры
-
Последнее сообщение Илич Мария
-
-
Новое сообщение Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
andreyprofitness » » в форуме Обучение - 0 Ответы
- 1341 Просмотры
-
Последнее сообщение andreyprofitness
-
-
- 6 Ответы
- 2344 Просмотры
-
Последнее сообщение Admin
-
- 4 Ответы
- 2542 Просмотры
-
Последнее сообщение Екатерина Горина
-
- 3 Ответы
- 2062 Просмотры
-
Последнее сообщение Евгения Дхабре
-
-
Новое сообщение Лекторий МИП «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» в Музеоне
Ольга Феклистова » » в форуме Обучение - 1 Ответы
- 813 Просмотры
-
Последнее сообщение Admin
-
Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14
Сейчас этот форум просматривают: Ahrefs [Bot] и 0 гостей
Легенда: Члены ОО "НР", Сторонники ОО "НР"