Страница 1 из 1

Коварные сестры

Добавлено: 28 июн 2020, 20:08
Adamov
792A4F77-A8A0-44C9-BC3A-29E405418074.png
Инсулинорезистентность, недуг, который у многих на слуху. Кто-то с ним знаком очень близко, ну а у кого-то он есть, но человек о нем не знает (не диагностирован)

Я бы назвал инсулинорезистентность родной сестрой сахарного диабета 2-го типа.
То есть ИР - предшественница СД2.

Инсулин является регулирующим фактором снижения уровня глюкозы в крови.
Наличие не чувствительности ткани(клеток) к инсулину и называют инсулинорезистентность.
То есть, когда инсулин есть, но он по определенным причинам не работает по тем точкам, по которым должен работать.

Возникает это по определенным причинам:
• Избыточное Питание
• Генетическая предрасположенность
• Гиподинамия (низкая физ. активность)

И как странно бы не звучало, именно с таким недугом можно набирать вес от колыхания листвы, в вашем желудке.

В начальной стадии данное заболевание никак не проявляется!
И даже если померить уровень сахара в крови, то он может быть в норме.
Но при этом уровень гормона инсулина может быть повышен (гиперинсулинимия)

Получается следующая ситуация:
Чтоб поддерживать уровень сахара в крови в норме, поджелудочная железа начинает секретировать в разы больше инсулина в сравнении с тем, если бы ИР у Вас не было. И надо помнить что поджелудочная не может бесконечно работать в таком режиме, это ресурсный орган так то, если что.

И как Вам не известно, чем больше поджелудочная железа вырабатывает инсулина и он плавает в крови, тем хуже идут процессы жиросжигания(липолиза) и тут тяжело худеется.
Даже заднее сальто вперёд в таком случае тоже не поможет.
Происходит это из-за того, что процесс липолиза блокируется на начальной стадии инсулином.
А на последних стадиях наоборот, уже жировая ткань начинает испытывать инсулинорезистентность она не видит инсулин это ещё страшнее.

Страшнее, потому что в таком случае
печень начинает продуцировать в кровь тонны глюкозы,
Так же в кровь начинаю в диком количестве как иммигранты валить свободные жирные кислоты, а они все оседают у нас где?! Конечно, на стенках сосудов в виде бляшек, которых Вы как иммигранта обратно не отправите.

Тут Вы получаете атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и весь смак, и палитру того, что можно от этих бляшек получить.

Страшно? Мне, например очень, да думаю любой здравомыслящий человек бы испугался, но наши люди бесстрашные их ничем не испугать)).

Вот косвенные признаки данного недуга!
• Ожирение абдоминального типа.
• Повышенное артериальное давление.
• Белок в моче.
• Плохая липодограмма, если ЛПН очень много а липидов ЛВП очень мало, это тоже повод задуматься что скорей всего есть ИР.
• Чёрный акантоз.
• Плохая концентрация, сонливость после еды и желание съесть чего-то сладкого.

С большей долей вероятности выявление ИР, является анализ под названием Homa IR

Да, друзья, ИР к большому сожалению на данный момент не лечится, но её можно контролировать!
Держать в узде питанием+физическими нагрузками+медикаментозное сопровождение. Все индивидуально и зависит от степени запущенности.

Коль уж так все получилось, придётся прикладывать усилия, без этого никак!
А главное, чтоб было понимание того, что стоит задача не дать ИР перерасти в сахарный диабет 2го типа. И конечно же для самых одарённых - никакого самолечения. Доверьте это дело тем, кто большее время своей жизни посвятил зубрежке чтению и иным прелестям, то есть врачам!

А для того, чтоб составить индивидуальный рацион с учётом личных особенностей, можно сходить к нутрициологу.