Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия

Педиатр, допускающий вегетарианство Левадная Анна

Никогда не учитесь там: список школ нутрициологии, которые наносят вред здоровью людей и профессии нутрициолога
Аватара пользователя
Антонина
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 21 окт 2018, 21:48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 18 раз

Педиатр, допускающий вегетарианство Левадная Анна

Непрочитанное сообщение Антонина »

Педиатр, допускающий вегетарианство Левадная Анна
Ещё одна доктор педиатр-неонатолог Левадная Анна, которая говорит о возможности вегетарианства для детей. Да, она приводит отрицательные доводы, но это звучит больше, как предупреждение. :evil:


https://annamama.ru/dopustimo-li-vegeta ... o-u-detej/
Допустимо ли вегетарианство у детей?

Еще лет 10 назад я была ярым противником вегетарианства у детей, но время идет, появляются новые исследования.
✅Последние исследования показали, что:
➡сбалансированная вегетарианская диета приемлема для гармоничного роста и развития ребенка (как и для кормящих и беременных)
➡лактоововегетарианские диеты являются адекватными для удовлетворения всех потребностей в питательных веществах и сопоставимы со смешанным рационом
➡сыроедение, фрукторианство, веганство (полное исключение пищи животного происхождения) не рекомендовано детям, при них крайне сложно обеспечить необходимое разнообразие рациона, лучше сделать выбор в пользу лактовегетарианства (+молочка)
❗️Необходимо тщательно сбалансировать вегетарианский рацион и тогда он считается полноценной заменой стандартного
✅Вегетарианство обеспечивает организм меньшим количеством насыщенных жиров и холестерином и белка, большим количеством клетчатки, витаминов и микроэлементов. Особенно важно следить за потреблением кальция, цинка, железа, витамина В12, омега-3.
✅Во многих исследованиях выявлено, что регулярное употребление клетчатки приводит к снижению риска рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и смертности, уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, ожирения, сахарного диабета 2типа, хронического бронхита и др.
❗️Лучший выбор в первые 6мес-грудное молоко, но если ГВ невозможно, то нужно использовать только адаптированную молочную смесь (можно-соевую)(ни в коем случае не растительные напитки).
✅Если ребёнок-вегетарианец, то ему рекомендовано:
➡составить сбалансированный рацион вместе с диетологом с учётом возраста (подробнее об этом завтра)
➡найти педиатра, которому вы не побоитесь рассказать о вашем питании, а он сможет следить за весом/ростом/развитием ребенка, отслеживая дефицитные состояния
➡если нет жалоб, то график диспансеризации стандартный.
✅Мы все едим,но я предпочтение отдаю рыбе, курице или индейке (мяса в рационе мало). Творог, молоко, яйца едим!

Кандидат наук и мама педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.

Каким должно быть питание моего ребенка? Как часто и чем лучше кормить моего ребенка?
Повышен ли риск развития аллергии у недоношенных детей?
Есть ли какие-либо рекомендации для недоношенных детей относительно введения мяса, рыбы, коровьего молока и злаковых?
С уважением,
Антонина Школьная
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Администратор
Сообщения: 1361
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 16:08
Откуда: РФ
Благодарил (а): 722 раза
Поблагодарили: 205 раз

Re: Педиатр, допускающий вегетарианство Левадная Анна

Непрочитанное сообщение Admin »

Последние исследования показали, что:
➡сбалансированная вегетарианская диета приемлема для гармоничного роста и развития ребенка (как и для кормящих и беременных)
➡лактоововегетарианские диеты являются адекватными для удовлетворения всех потребностей в питательных веществах и сопоставимы со смешанным рационом
➡сыроедение, фрукторианство, веганство (полное исключение пищи животного происхождения) не рекомендовано детям, при них крайне сложно обеспечить необходимое разнообразие рациона, лучше сделать выбор в пользу лактовегетарианства (+молочка)
А ссылки на исследования естественно не привела. Впрочем в лучших традициях народных целителей.
Если ребёнок-вегетарианец, то ему рекомендовано:
➡составить сбалансированный рацион вместе с диетологом с учётом возраста (подробнее об этом завтра)
➡найти педиатра, которому вы не побоитесь рассказать о вашем питании, а он сможет следить за весом/ростом/развитием ребенка, отслеживая дефицитные состояния
Диетолога, который пойдёт на составление такого рациона боюсь долго искать придётся. А вот педиатру действительно лучше все сразу рассказать и быстрее. Они сами со службой опеки свяжутся.
Donat

Вернуться в «Эшафот»

Всего 1 посетитель :: 1 зарегистрированный, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: Claude [AI Bot] и 0 гостей


Легенда: Члены ОО "НР"