МОСКВА, 25 дек — РИА Новости. Не более четырех мандаринов можно съедать в день, не нанося вред здоровью, сообщила главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
Источник: https://ria.ru/20181225/1548676571.html"Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены. Если аллергических реакций в анамнезе не было, то можно съесть два-четыре мандарина, но не доходить до уровня килограмма", — сказала Стародубова на пресс-конференции.
Я не мандариновый лоббист, но эту цитату считаю абсурдной! Вдумайтесь только 2-4 мандарина в день! И на чём основывается мнение? На здравом смысле??? А где исследования? Мандарины чудесный источник витаминов и клетчатки.
Да, людям с аллергией на цитрусовые и с проблемами ЖКТ он противопоказан. Но здоровым людям можно же есть больше 4 мандаринок в день.