Рацион питания и сердечно-сосудистое здоровье здоровых взрослых в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной программе

Обсуждение статей по нутрициологии и диетологии как жёлтой, так и серьёзной прессы

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 5027
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51
Поблагодарили: 1 раз

Рацион питания и сердечно-сосудистое здоровье здоровых взрослых в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной программе

Непрочитанное сообщение Робот »

Nutrients, Vol. 12, Pages 55: Dietary Intakes and Cardiovascular Health of Healthy Adults in Short-, Medium-, and Long-Term Whole-Food Plant-Based Lifestyle Program

Nutrients doi: 10.3390/nu12010055

Authors: Jakše Jakše Pinter Jug Godnov Pajek Fidler Mis

An effective lifestyle strategy to reduce cardiovascular diseases risk (CVD) factors is needed. We examined the effects of a whole-food plant-based (WFPB) lifestyle program on dietary intake and cardiovascular (CV) risk factors in 151 adults (mean 39.6 (SD 12.5) years). Adherence was categorised into short-, medium- and long-term (years: (0.5&ndash;<2), (2&ndash;<5) and (5&ndash;10)), for both genders separately. Dietary intakes were assessed, fasting blood lipids and blood pressure (BP) were measured, and % participants reaching guideline recommended targets for LDL-cholesterol, triglycerides and BP in the primary CVD prevention was assessed. There were no statistically significant differences in intakes of energy and most nutrients among participants (both genders), that were short-, medium- and long term in our program. Diet was mainly composed of unprocessed vegetables/fruits, whole grains, legumes, potatoes, and nuts/seeds. LDL-cholesterol, triglycerides, systolic and diastolic BP were within targets for: 93%, 97%, 88% and 95% participants, respectively. In females (vs. males), total- and HDL-cholesterol were higher (mean): 3.8 (SD 0.7) vs. 3.4 (SD 0.9), p = 0.002 and 1.5 (SD 0.3) vs. 1.1 (SD 0.2) mmol/L, p < 0.001), systolic BP was lower (113 (SD 11) vs. 120 (SD 10) mmHg, p = 0.001), while there was no difference in diastolic BP (71 (SD 9) vs. 72 (SD 8) mmHg, p = 0.143). More females vs. males reached target triglycerides (99% vs. 91%, p = 0.021) and systolic BP (92% vs. 79%, p = 0.046), while similar females and males reached target LDL-cholesterol (94% vs. 91%, p = 0.500) and diastolic BP (93% vs. 100%, p = 0.107). Participation in our WFPB lifestyle program is associated with favourable dietary intakes, safety markers, and CV risk factor profiles.


Источник: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/55
Это сообщение оставлено Роботом

Аватара пользователя
Vinipuh
Донатор
Донатор
Сообщения: 629
Зарегистрирован: 06 июл 2019, 21:21
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Рацион питания и сердечно-сосудистое здоровье здоровых взрослых в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной програ

Непрочитанное сообщение Vinipuh »

Необходима эффективная стратегия образа жизни для снижения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Мы изучили влияние программы образа жизни, основанной на цельных пищевых продуктах (WFPB), на диету и сердечно-сосудистые (CV) факторы риска у 151 взрослого (в среднем 39,6 (SD 12,5) лет). Приверженность была разделена на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные (годы: (0,5–2), (2–5) и (5–10)) для обоих полов по отдельности. Оценивали потребление пищи, измеряли содержание липидов в крови натощак и артериальное давление (АД), а также оценивали% участников, достигших рекомендованных целевых показателей по холестерину ЛПНП, триглицеридам и АД в первичной профилактике ССЗ. Не было статистически значимых различий в потреблении энергии и большинства питательных веществ среди участников (обоих полов), которые были краткосрочными, среднесрочными и долгосрочными в нашей программе. Диета состояла в основном из необработанных овощей / фруктов, цельного зерна, бобовых, картофеля и орехов / семян. ЛПНП-холестерин, триглицериды, систолическое и диастолическое АД находились в пределах целевого показателя для 93%, 97%, 88% и 95% участников соответственно. У женщин (по сравнению с мужчинами) общий и холестерин ЛПВП были выше (в среднем): 3,8 (SD 0,7) против 3,4 (SD 0,9), р = 0,002 и 1,5 (SD 0,3) против 1,1 (SD 0,2) ммоль. / Л, р <0,001), систолическое АД было ниже (113 (SD 11) против 120 (SD 10) мм рт.ст., p = 0,001), в то время как не было никакой разницы в диастолическом АД (71 (SD 9) против 72 ( SD 8) мм рт.ст., p = 0,143). Больше женщин и мужчин достигли целевых триглицеридов (99% против 91%, р = 0,021) и систолического АД (92% против 79%, р = 0,046), в то время как аналогичные женщины и мужчины достигли целевого уровня ЛПНП-холестерина (94% против 91%, р = 0,500) и диастолическое АД (93% против 100%, р = 0,107). Участие в нашей программе образа жизни WFPB связано с благоприятным рационом питания, маркерами безопасности и профилями факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей