Нездоровый интерес

Анонсы образовательных мероприятий, предложения по работе и прочие темы связанные с Махачкалой и Республикой Дагестан

Модератор: Adamov

Аватара пользователя
Adamov
Член ОО "НР"
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 03 фев 2019, 18:40
Откуда: Махачкала
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 46 раз
Контактная информация:

Нездоровый интерес

Непрочитанное сообщение Adamov »

Нездоровый интерес, к здоровому питанию должен испытывать каждый, кому не безразлично своё здоровье.

В питании нашего населения характерно избыточное потребление насыщенных жиров, сахара и соли и недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов.

Для предотвращение ранней преждевременной смертности населения от не инфекционных заболеваний.
Очень важно изменения образа жизни и прежде всего изменения питания.

И поэтому необходимо нутрициологам давать населению правильные рекомендации по питанию и вести просветительскую деятельность.

Но главное чтоб и население было готово выполнять рекомендации по правильному питанию и менять свой образ жизни.

Главными характеристиками здорового питания является следующее :
  1. Сбалансированность рациона.
  2. Ограничение потребления насыщенных жиров.
  3. Исключение транс жиров.
  4. Ограничение простых углеводов и натрия.
  5. Увеличение потребления овощей и фруктов.
  6. Адекватный питьевой режим.
И конечно же здоровое питание обеспечит рост,нормальное развитие и жизнедеятельность человека,поспособствует укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Выстроить грамотный индивидуализированный сбалансированный рацион, где будет учтены все нормы здорового питания поможет Вам дипломированный нутрициолог Адамов Садрутдин Магомедович.

Приём проводится в г.Махачкала
Запись ведётся по телефону:89896730033
Так же можно писать в WhatsApp:8963404999
Страничка в Instagram: https://instagram.com/ne_doktor_adamov?r=nametag
Ведущий раздела Махачкала
Donat

Вернуться в «Махачкала»

Всего 0 посетителей :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 0 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей