Занимайтесь спортом для более здорового мозга

Обсуждение научных статей по спорту и фитнесу как жёлтой, так и серьёзной прессы

Модератор: mjonaus

Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 4942
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51
Поблагодарили: 1 раз

Занимайтесь спортом для более здорового мозга

Непрочитанное сообщение Робот »

Это сообщение оставлено Роботом

Аватара пользователя
Илья
Донатор
Донатор
Сообщения: 504
Зарегистрирован: 07 июн 2018, 09:39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Занимайтесь спортом для более здорового мозга

Непрочитанное сообщение Илья »

В последние годы появилось много заголовков о потенциально негативном воздействии контактных видов спорта на мозг спортсменов. Но новое исследование Северо-Западного университета показывает, что при отсутствии травм у спортсменов, занимающихся различными видами спорта, включая футбол, футбол и хоккей, мозг здоровее, чем у не спортсменов.

"Никто не будет спорить с тем фактом, что спорт приводит к лучшей физической форме, но мы не всегда думаем о фитнесе мозга и спорте", - сказала старший автор Нина Краус, профессор коммуникационных наук и нейробиологии Хью Ноулза и директор Лаборатории слуховой неврологии Северо-Западного университета (Brainvolts). "Мы говорим, что занятия спортом могут настроить мозг, чтобы лучше понять свою сенсорную среду."

Спортсмены имеют повышенную способность подавлять фоновый электрический шум в своем мозгу, чтобы лучше обрабатывать внешние звуки, такие как крик товарища по команде или тренер, зовущий их со стороны, согласно исследованию почти 1000 участников, включая приблизительно 500 спортсменов Северо-Западного дивизиона I.

Краус сравнивает это явление с прослушиванием ди-джея по радио.

- Подумайте о фоновом электрическом шуме в мозгу, как о помехах на радио, - сказал Краус. "Есть два способа услышать ди-джея лучше: минимизировать статику или повысить голос ди-джея. Мы обнаружили, что мозг спортсмена минимизирует фоновую "статику", чтобы лучше слышать "ди-джея"."

Исследование будет опубликовано в декабре. 9 в журнале Sports Health.

"Серьезная приверженность к физической активности, кажется, идет с более спокойной нервной системой", - сказал Краус. "И возможно, если у вас более здоровая нервная система, вы сможете лучше справляться с травмами или другими проблемами со здоровьем."

Полученные результаты могут мотивировать спортивные мероприятия для групп населения, которые борются со слуховой обработкой. В частности, занятия спортом могут компенсировать чрезмерно шумные мозги, часто встречающиеся у детей из малообеспеченных районов, сказал Краус.

Это последнее исследование из нейронной обработки звука в спортивных сотрясениях и контактных спортивных партнерствах, пятилетнее, национальное научно-исследовательское сотрудничество между Brainvolts и Northwestern University Athletics, которое началось в прошлом году. В ходе исследования было изучено состояние мозга 495 женщин и мужчин-спортсменов Северо-Западного студенческого возраста и 493 испытуемых, сопоставимых по возрасту и полу.

Краус и ее коллеги произносили речевые слоги для изучения участников через наушники и записывали активность мозга с помощью скальп-электродов. Команда проанализировала отношение фонового шума к реакции на звуки речи, посмотрев, насколько велика реакция на звук относительно фонового шума. Исследование показало, что у спортсменов реакция на звук была больше, чем у не спортсменов.

Как и спортсмены, музыканты и те, кто может говорить более чем на одном языке, также имеют повышенную способность слышать входящие звуковые сигналы, сказал Краус. Тем не менее, мозг музыкантов и мультилингвов делает это, повышая уровень звука в их мозге по сравнению с понижением фонового шума в их мозге.

"Они все слышат" DJ "лучше, но музыканты слышат" DJ "лучше, потому что они включают" DJ", в то время как спортсмены могут слышать " DJ "лучше, потому что они могут подавить "статику", - сказал Краус.

Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей