Питание и мышечная сила, как ключевой компонент саркопении: обзор современных данных

Обсуждение статей по нутрициологии и диетологии как жёлтой, так и серьёзной прессы

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
Робот
VIP
VIP
Сообщения: 4930
Зарегистрирован: 11 июн 2018, 14:51
Поблагодарили: 1 раз

Питание и мышечная сила, как ключевой компонент саркопении: обзор современных данных

Непрочитанное сообщение Робот »

Nutrients, Vol. 11, Pages 2942: Nutrition and Muscle Strength, As the Key Component of Sarcopenia: An Overview of Current Evidence

Nutrients doi: 10.3390/nu11122942

Authors: Robinson Granic Sayer

Much has been achieved by recent research to increase understanding of the links between nutrition and muscle health. Focusing on muscle strength as the key component of sarcopenia, the aim of this overview was to evaluate its links to nutrition, both to variation in habitual diets in older populations, as well as considering supplementation effects in trials. A main message from the reviewed studies is that while many provide suggestive evidence of benefits of higher nutrient intakes and diets of higher quality, findings are inconsistent, and data on muscle strength are often lacking. To assess the potential of optimising diets as a strategy to promote and maintain muscle strength, gaps in current evidence need to be addressed. These include the need for (i) better understanding of individual differences in responsiveness to dietary change, and the need for targeted nutritional support; (ii) clearer distinction between protective and therapeutic actions of diet; and (iii) definition of the role of dietary patterns and their influence on muscle strength, to allow effects of changes in food consumption to be evaluated—particularly when combined with physical activity. Development of this evidence is needed to enable translation into appropriate dietary recommendations for older populations.


Источник: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/12/2942
Это сообщение оставлено Роботом

Аватара пользователя
Vinipuh
Донатор
Донатор
Сообщения: 629
Зарегистрирован: 06 июл 2019, 21:21
Благодарил (а): 60 раз
Поблагодарили: 3 раза

Питание и мышечная сила, как ключевой компонент саркопении: обзор современных данных

Непрочитанное сообщение Vinipuh »

Благодаря недавним исследованиям, направленным на углубление понимания взаимосвязи между питанием и здоровьем мышц, было достигнуто многое. Фокусируя внимание на мышечной силе как ключевом компоненте саркопении, цель этого обзора состояла в том, чтобы оценить ее связь с питанием, как с изменением привычных диет в более старых популяциях, так и с учетом эффектов добавок в испытаниях.

Основное сообщение из рассмотренных исследований заключается в том, что, хотя многие из них дают наводящие доказательства преимуществ более высокого потребления питательных веществ и диет более высокого качества, результаты противоречивы, и данные о мышечной силе часто отсутствуют. Для оценки потенциала оптимизации рационов питания как стратегии развития и поддержания мышечной силы необходимо устранить пробелы в имеющихся фактических данных.

Они включают в себя необходимость (i) лучшего понимания индивидуальных различий в реакции на изменение рациона питания и необходимости целенаправленной поддержки питания; (ii) более четкого разграничения между защитными и терапевтическими действиями диеты; и (iii) определения роли диетических моделей и их влияния на мышечную силу, чтобы можно было оценить последствия изменений в потреблении пищи-особенно в сочетании с физической активностью. Разработка этих фактических данных необходима для обеспечения возможности перевода в соответствующие диетические рекомендации для пожилых групп населения.

Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей