Ответы на самые популярные вопросы

Разговоры на любые темы не противоречащие законам РФ
Аватара пользователя
Admin
Администратор
Администратор
Сообщения: 495
Зарегистрирован: 05 июн 2018, 16:08
Откуда: РФ
Контактная информация:

Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Admin » 07 июн 2018, 15:40

Тема для обсуждения самых популярных вопросов касающихся диет, правильного питания, похудения, набора массы и т.п.

Видео в тему
► Показать

Аватара пользователя
Натали
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Натали » 21 авг 2018, 21:11

Не уверена, что выбрала правильную тему. Если ошиблась, прошу перенести мой вопрос.
Что все же лучше покупать? Обезжиренные или жирные сметану, творог и молоко? Я не набираю вес и не худею. Меня все устраивает, но хочу соблюдать правильное питание для здоровья. И хочу приучить к этому своих домашних.

Аватара пользователя
Arruba
Контрибутор
Контрибутор
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 12 авг 2018, 19:36
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Arruba » 21 авг 2018, 22:17

Натали писал(а):
21 авг 2018, 21:11
Не уверена, что выбрала правильную тему. Если ошиблась, прошу перенести мой вопрос.
Что все же лучше покупать? Обезжиренные или жирные сметану, творог и молоко? Я не набираю вес и не худею. Меня все устраивает, но хочу соблюдать правильное питание для здоровья. И хочу приучить к этому своих домашних.
Выбирайте натуральные продукты средней жирности
Начни себя менять!
Учебный центр :romance-inlove:

Аватара пользователя
Натали
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Натали » 21 авг 2018, 22:18

Это где же в наше время натуральные продукты можно купить? В азбуке вкуса?

Аватара пользователя
Эмилия Михайловна
VIP
VIP
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 07 июн 2018, 09:36

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Эмилия Михайловна » 21 авг 2018, 22:29

Во ВкусВилле например.
Врач-офтальмолог
Изображение

Аватара пользователя
Arruba
Контрибутор
Контрибутор
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 12 авг 2018, 19:36
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Arruba » 21 авг 2018, 22:38

Натали писал(а):
21 авг 2018, 22:18
Это где же в наше время натуральные продукты можно купить? В азбуке вкуса?
У американского фермера Justus Walker, что приехал в РФ :mrgreen:
► Показать
А если серьёзно, то Мичурино молоко довольно хорошее.
Начни себя менять!
Учебный центр :romance-inlove:

Аватара пользователя
Натали
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Натали » 21 авг 2018, 23:30

Хорошо. Где купить разобрались. Спасибо. Но мой вопрос меня ещё больше стал волновать после прочтения публикации viewtopic.php?f=21&t=95

Что плохого в обезжиренных продуктах? Я совсем уже запуталась.

Аватара пользователя
Arruba
Контрибутор
Контрибутор
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 12 авг 2018, 19:36
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Arruba » 22 авг 2018, 08:07

Натали писал(а):
21 авг 2018, 23:30
Что плохого в обезжиренных продуктах? Я совсем уже запуталась.
Ничего плохого в них нет, при разумном потреблении. Главный диетолог РФ (Тутельян В.А.) часто говорит что на завтрак ест обезжиренный творог.
РГ: Тогда вопрос более конкретный: чем сегодня завтракал директор НИИ питания, отправляясь на "Деловой завтрак"?
Тутельян: Первое - творог.
РГ: Сколько процентов жира?
Тутельян: Один процент. На это я смотрю обязательно. Еще смотрю на срок годности. Это совершенно необходимо. И к чему мы никак не приучим наших сограждан. Потом съел, как обычно, два бутерброда - один с сыром, второй с колбасой. Без масла.
https://rg.ru/2009/01/16/pitanie.html


Проблема обезжиренных продуктов такая же как у "лёгких" сигарет. Т.е. люди думают, раз мало жира, то есть можно много. Но это не так :naughty:
Начни себя менять!
Учебный центр :romance-inlove:

Аватара пользователя
Натали
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Натали » 22 авг 2018, 14:11

К оладьям на обед взяла 15% сметану. А вообще не буду особо заморачиваться. Как я поняла, без разницы какая жирность. Главное чтоб в меру всё было и под настроение.

Аватара пользователя
Anton
Модератор
Модератор
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 10 июн 2018, 10:44
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Ответы на самые популярные вопросы

Непрочитанное сообщение Anton » 22 авг 2018, 16:58

Натали писал(а):
22 авг 2018, 14:11
А вообще не буду особо заморачиваться.
Вот это правильно :clap:

Ответить