Перекусы - Что говорит наука?
- Михаил Баландин
- Авторизованный пользователь
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: 28 июл 2021, 15:30
- Откуда: Москва
- Поблагодарили: 1 раз
- Контактная информация:
Перекусы - Что говорит наука?
Ученые опросили более 10000 взрослых человек и выяснили следующие закономерности
У людей с лишним весом (ИМТ более 25) наличие и частота перекусов положительно связаны с избытком жировой ткани. То есть перекусы у людей с лишним весом способствуют набору веса.
С другой стороны:
У людей с нормальным весом (ИМТ менее 25) наличие и частота перекусов положительно связаны с низкой жировой тканью. То есть перекусы у людей с нормальным весом положительно влияют на поддержание веса и достижение дополнительных успехов во внешнем виде!
Это во многом связано с качеством перекусов, люди с лишним весом подвержены нарушению пищевого поведения и часто выбирают нездоровые закуски.
Специалисты по питанию должны учитывать подобные исследования в своих стратегиях работы с клиентами!
При современном темпе жизни большое количество трудящихся не в состоянии делать основательные приемы пищи и питаются в основном перекусами. Наша задача сделать их здоровыми!
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 793 Просмотры
-
Последнее сообщение Евгения Дхабре
-
- 0 Ответы
- 1350 Просмотры
-
Последнее сообщение Илич Мария
-
- 1 Ответы
- 1342 Просмотры
-
Последнее сообщение Admin
Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей
Легенда: Члены ОО "НР", Сторонники ОО "НР"