Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Discussion of articles on nutrition and dietetics of both the yellow and the serious press

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
Антон Шехетов
Председатель ОО "НР"
Председатель ОО "НР"
Сообщения: 236
Зарегистрирован: 10 июн 2018, 10:44
Откуда: Москва
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 28 раз
Контактная информация:

Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Непрочитанное сообщение Антон Шехетов »

Американские ученые утверждают, что похудеть можно и без ограничений в пище и изнурительных тренировок. Ключ к сжиганию лишних калорий – умственная деятельность. Мозг потребляет около 20% всей поступающей в организм энергии, хотя его масса составляет всего 2% от общей массы тела.

Например, чтобы избавиться от 300 килокалорий в день, достаточно просто хорошенько о чем-нибудь подумать, например, порешать задачки.

Есть и еще одно преимущество умственных усилий – в организме при них происходит выброс эндорфинов, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.
Ссылка: http://www.oka.fm/new/read/social/Uchen ... znagruzok/

Вот так :lol:
Аватара пользователя
Илья
Донатор
Донатор
Сообщения: 506
Зарегистрирован: 07 июн 2018, 09:39
Откуда: Москва
Благодарил (а): 41 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Непрочитанное сообщение Илья »

Так, интеллектуальные игры способствуют похуданию... Так и запишем :D
Аватара пользователя
Натали
Донатор
Донатор
Сообщения: 1320
Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
Откуда: Королёв
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 36 раз

Re: Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Непрочитанное сообщение Натали »

Худеем при помощи силы мысли :)
http://u-f.ru/news/fashion/u21/2018/09/24/259154
Аватара пользователя
andreyprofitness
Аноним
Аноним

Re: Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Непрочитанное сообщение andreyprofitness »

Anton писал(а):
23 сен 2018, 14:25
Американские ученые утверждают, что похудеть можно и без ограничений в пище и изнурительных тренировок. Ключ к сжиганию лишних калорий – умственная деятельность. Мозг потребляет около 20% всей поступающей в организм энергии, хотя его масса составляет всего 2% от общей массы тела.

Например, чтобы избавиться от 300 килокалорий в день, достаточно просто хорошенько о чем-нибудь подумать, например, порешать задачки.

Есть и еще одно преимущество умственных усилий – в организме при них происходит выброс эндорфинов, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета.
Ссылка: http://www.oka.fm/new/read/social/Uchen ... znagruzok/

Вот так :lol:
Ага)))Продвинутые какие...
Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение