http://www.forumdaily.com/novoe-issledo ... chshe-est/Новое исследование концентрируется на так называемом циркадном ритме — внутреннем ритме нашего организма.
Основной вывод заключается в том, что мы должны питаться в первые 8-10 часов после того, как проснемся, и не выходить за эти рамки, чтобы дать организму достаточно времени для переваривания пищи, отдыха и восстановления.
Доктор Сатчин Панда — профессор Института биологических исследований в Далласе и автор книги «Циркадный код», написанной по результатам 10-летнего исследования этой проблемы.
Новое исследование о здоровом питании: важно не только, что вы едите, но и когда
Модераторы: Симоненко Ольга, Натали
-
Натали
- Донатор
- Сообщения: 1317
- Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
- Откуда: Королёв
- Благодарил (а): 66 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Новое исследование о здоровом питании: важно не только, что вы едите, но и когда
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Новое сообщение Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова
andreyprofitness » 01 ноя 2018, 12:15 » в форуме Всё о нутрициологии - 2 Ответы
- 757 Просмотры
-
Последнее сообщение andreyprofitness
14 мар 2019, 22:29
-
-
-
Новое сообщение Роспотребнадзор в конце года запустит новый портал о здоровом питании
Гость » 14 окт 2019, 15:25 » в форуме Новости нутрициологии и диетологии - 1 Ответы
- 48 Просмотры
-
Последнее сообщение Admin
14 окт 2019, 15:35
-
-
-
Новое сообщение Почему так важно пить летом?
Робот » 17 июл 2020, 22:54 » в форуме Новости спорта и фитнеса - 1 Ответы
- 13 Просмотры
-
Последнее сообщение mjonaus
21 июл 2020, 05:54
-
-
- 0 Ответы
- 113 Просмотры
-
Последнее сообщение Adamov
21 июл 2019, 00:14
-
- 1 Ответы
- 35 Просмотры
-
Последнее сообщение Илья
16 апр 2020, 09:15
-
- 0 Ответы
- 18 Просмотры
-
Последнее сообщение Робот
23 апр 2020, 16:37
-
- 1 Ответы
- 9 Просмотры
-
Последнее сообщение zlobbina
27 май 2020, 12:19
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей
