Новости серии ТОП-x правил

Discussion of articles on nutrition and dietetics of both the yellow and the serious press

Модераторы: Симоненко Ольга, Натали

Аватара пользователя
andreyprofitness
Аноним
Аноним

Re: 11 правил здорового питания: система доктора Майера

Непрочитанное сообщение andreyprofitness »

Эмилия Михайловна писал(а):
25 авг 2018, 16:03
1. Усталость — враг пищеварения

Если вы физически устали, значит, считал доктор Майер, устала и ваша пищеварительная система. Необходимо отдохнуть и сдвинуть время приема пищи до тех пор, пока организм не восстановится.
► Показать
Читать статью

Про первый пункт вообще мало кто говорит, а это очень важно нивелирование симпатической НС парасимпатической НС. Язвы и гастриты спортсменов оттуда же...
Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение