Можно ли питаться только яйцами?

[Орсенний Трижук]

Добрый день,
хотел попробовать придерживаться какое-то время необычной диеты, первое, что пришло в голову - питаться исключительно яйцами (куриными, страусиными, перепелиными). Хотелось бы узнать мнение специалиста о такой диете - какое влияние она окажет на организм?

[Екатерина39]

Добрый день,
хотел попробовать придерживаться какое-то время необычной диеты, первое, что пришло в голову - питаться исключительно яйцами (куриными, страусиными, перепелиными). Хотелось бы узнать мнение специалиста о такой диете - какое влияние она окажет на организм?

Здравствуйте! Отрицательное влияние. Недостаток витаминов, углеводов, клетчатки - все это является провоцирующим фактором для развития болезней. Первое время будут проблемы с туалетом, запах изо рта, снижение энергии и снижение умственной деятельности. Также такое ограничение может спровоцировать развитие расстройства пищевого поведения.
Но у меня только один вопрос: а зачем это все надо?)))

[Admin]

Можно ли питаться только яйцами?

Нет, нельзя.