Физические упражнения улучшают работу мозга у людей с избыточным весом и ожирением
Модераторы: Симоненко Ольга, Натали
Физические упражнения улучшают работу мозга у людей с избыточным весом и ожирением
- Натали
- Донатор
- Сообщения: 1328
- Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
- Откуда: Королёв
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Физические упражнения улучшают работу мозга у людей с избыточным весом и ожирением
В текущем исследовании, проведенном под руководством доктора Стефани Кулманн, 22 малоподвижных взрослых с избыточным весом или ожирением (средний ИМТ 31) прошли два сканирования головного мозга до и после 8-недельного вмешательства, включая езду на велосипеде и ходьбу. Функцию мозга измеряли до и после использования инсулинового назального спрея для исследования чувствительности мозга к инсулину. Участники также были оценены для познавательности, настроения, и периферийного метаболизма.
Несмотря на то, что вмешательство физических упражнений привело только к незначительной потере веса, функции мозга, важные для обмена веществ, "нормализовались" только через 8 недель. Физические упражнения увеличивают региональный кровоток в областях мозга, важных для моторного контроля и процессов вознаграждения, которые зависят от нейротрансмиттера дофамина. Дофамин является важным нейромедиатором для изучения новых двигательных навыков и в процессе обучения, связанного с вознаграждением, и это исследование показывает, что физические упражнения значительно улучшают функцию мозга, связанную с дофамином. Одна область, в частности, стриатум, имела повышенную чувствительность к инсулину после 8-недельной тренировки, так что реакция мозга человека с ожирением после тренировки напоминала реакцию человека с нормальным весом. Интересно, что чем больше улучшается работа мозга,тем больше жира в животе человек теряет в ходе выполнения упражнения. Поведенчески участники сообщили об улучшении настроения и переключении задач,что является показателем улучшения исполнительной функции.
"Суть в том, что физические упражнения улучшают работу мозга", - сказал Кулманн. "И повышение чувствительности к инсулину в областях мозга, связанных с дофамином, с помощью физических упражнений может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, а также преимущества для настроения и познания."
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 32 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 0 Ответы
- 35 Просмотры
-
Последнее сообщение Робот
-
- 0 Ответы
- 25 Просмотры
-
Последнее сообщение Робот
-
- 1 Ответы
- 22 Просмотры
-
Последнее сообщение Anna_Ladygina
-
- 1 Ответы
- 26 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 0 Ответы
- 48 Просмотры
-
Последнее сообщение Робот
-
- 1 Ответы
- 46 Просмотры
-
Последнее сообщение Алексей Анатольевич
Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14
Сейчас этот форум просматривают: Ahrefs [Bot], Bing [Bot] и 1 гость