Эффективны ли добавки, повышающие уровень тестостерона? Скорее всего, нет
Модераторы: Симоненко Ольга, Натали
Эффективны ли добавки, повышающие уровень тестостерона? Скорее всего, нет
- Натали
- Донатор
- Сообщения: 1328
- Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
- Откуда: Королёв
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Эффективны ли добавки, повышающие уровень тестостерона? Скорее всего, нет
"Многие добавки на рынке просто содержат витамины и минералы, но ничего не делают для улучшения тестостерона", - говорит Сэмпласки. "Часто люди могут быть уязвимы к маркетинговой составляющей этих продуктов, что затрудняет понимание того, что является мифом, а что реальностью."
Тестостерон является основным мужским половым гормоном и причиной, по которой мужчины производят сперму и имеют Адамовы яблоки. Именно поэтому мужчины развивают более "мужские" черты, такие как выпуклые мышцы, глубокий голос, широкие плечи и волосатая грудь. После 30 лет большинство мужчин испытывают постепенное снижение тестостерона, иногда вызывая уменьшение этих функций или появление новых симптомов, таких как эректильная дисфункция. В попытке повернуть вспять стрелки времени, некоторые люди обратятся к т-ускорителям.
Используя структурированный подход к обзору, Samplaski и команда исследователей исследовали активные ингредиенты и рекламировали заявки на 50 т повышающих добавок. Их результаты были опубликованы в оригинальной статье в журнале World Journal of Men's Health.
Исследователи выполнили поиск Google с поисковым термином "тестостерон Booster", таким образом имитируя типичное интернет-исследование для тех, кто хочет повысить уровень тестостерона, а затем выбрали первые 50 продуктов, которые появились в их поиске. После этого, команда рассмотрела опубликованную научную литературу на тестостероне и 109 компонентах найденных в дополнениях. Цинк, экстракт пажитника и витамин В6 были тремя наиболее распространенными компонентами в добавках.
Группа также сравнила содержание каждой добавки с рекомендуемой суточной нормой (RDA) Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и верхним допустимым уровнем потребления (UL), установленным Институтом медицины Национальной академии наук.
Из 150 добавок исследователи столкнулись с 16 общими претензиями на пользу пациентам, включая претензии на "повышение T или свободное T", "увеличение массы тела или мышечной массы" или "увеличение полового влечения или либидо"."
Пока 90% из дополнений ракеты-носителя T требовали форсировать тестостерон, исследователя нашли что меньш чем 25% из дополнений имели данные для того чтобы поддержать их заявки. Многие из них также содержали высокие дозы витаминов и минералов, иногда больше допустимого предела.
В отличие от лекарств, добавки не предназначены для лечения, диагностики, профилактики или лечения заболеваний, согласно FDA. Как таковой, Samplaski хотел было бы увидеть больше регулировки вокруг тестостерон-форсируя дополнений для того чтобы защитить едоков. Она также хотела бы изучить распространение раздаточных материалов для своих пациентов с более точной информацией в надежде, что это побуждает пациентов искать медицинского специалиста для проблем с низким уровнем тестостерона.
Хотя никто не может избежать последствий старения, Samplaski говорит, что есть что-то мужчины могут сделать, чтобы решить свои проблемы. "Самый безопасный и эффективный способ для мужчин повысить низкий уровень тестостерона-это поговорить с врачом или диетологом."
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 39 Просмотры
-
Последнее сообщение zlobbina
-
- 1 Ответы
- 48 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 19 Просмотры
-
Последнее сообщение zlobbina
-
- 1 Ответы
- 31 Просмотры
-
Последнее сообщение Татьяна Волкова
-
- 1 Ответы
- 51 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 54 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 67 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали