Заправь разноцветные фрукты и овощи и увидишь свет
Модераторы: Симоненко Ольга, Натали
- Натали
- Донатор
- Сообщения: 1328
- Зарегистрирован: 21 авг 2018, 20:57
- Откуда: Королёв
- Благодарил (а): 72 раза
- Поблагодарили: 36 раз
Re: Заправь разноцветные фрукты и овощи и увидишь свет
Исследователи из Китая и Университета Южной Австралии опубликовали первое исследование такого рода, чтобы проверить связь между продуктами с высоким содержанием антиоксидантов и более низким риском возрастной катаракты (ARC).
Старший научный сотрудник UniSA доктор Мин Ли и его коллеги из Сианьского университета Цзяотун проанализировали 20 исследований со всего мира, посвященных влиянию витаминов и каротиноидов на риск развития катаракты.
Несмотря на некоторые несоответствия, полученные результаты в подавляющем большинстве случаев подтверждают преимущества употребления цитрусовых фруктов, паприки, моркови, помидоров и темно-зеленых овощей, таких как шпинат, брокколи и капуста, чтобы отсрочить наступление дуги.
Их статья была опубликована в Американском журнале клинического питания в преддверии Всемирной недели оптометрии (26-30 марта).
"Возрастные катаракты являются ведущей причиной нарушения зрения среди пожилых людей во всем мире, причем неоперабельные катаракты составляют 35% всех случаев слепоты", - говорит д-р Ли. "Хотя операция по удалению катаракты является эффективным методом восстановления зрения, она обойдется обществу более чем в 5,7 миллиарда долларов к 2020 году."
С резким старением населения и увеличением числа людей, нуждающихся в хирургическом вмешательстве, необходимы срочные действия, говорят исследователи.
"Если бы мы могли отсрочить начало АРК на 10 лет, это могло бы вдвое сократить число людей, нуждающихся в операции."
Улучшение будет зависеть от глобальных изменений в большинстве мировых диет, однако, с текущим потреблением антиоксидантов значительно ниже рекомендуемого уровня для предотвращения возрастной катаракты.
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 69 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
-
- 1 Ответы
- 48 Просмотры
-
Последнее сообщение Алексей Анатольевич
-
- 6 Ответы
- 472 Просмотры
-
Последнее сообщение Симоненко Ольга
-
- 0 Ответы
- 54 Просмотры
-
Последнее сообщение Робот
-
- 1 Ответы
- 26 Просмотры
-
Последнее сообщение zlobbina
-
- 6 Ответы
- 306 Просмотры
-
Последнее сообщение gentiana
-
- 1 Ответы
- 53 Просмотры
-
Последнее сообщение Натали
Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14
Сейчас этот форум просматривают: Ahrefs [Bot], Bing [Bot], SemrushBot [Bot] и 0 гостей