Адрес: ул. Б. Очаковская 32 Москва Россия
Быстрый поиск

Мини-рулетики "Катины"

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд от нутрициологов

Модератор: Ирина Худякова

Аватара пользователя
Ekaterina Novikova
Аноним
Аноним

Мини-рулетики "Катины"

Непрочитанное сообщение Ekaterina Novikova »

Мини-рулетики "Катины"
Мини-рулетики «Катины»
Полезная и сытная закуска

КБЖУ на 100 г: 224 ккал/белки 11 г/жиры 12 г/углеводы 18 г
Время приготовления: 7 минут.
Ингредиенты на 4-5 порций:
Лаваш тонкий армянский 150 г
Сыр «Моцарелла» Galbani плавленый в ломтиках 1 упаковка 150 г
Листовой салат 50 г
Слабосоленая красная рыба (форель) 200 г
Авокадо 100 г
На большой лист лаваша разложить в шахматном порядке порезанные тонкими ломтиками сыр, рыбу, авокадо.
Сверху положить листовой салат.
Скатать лаваш в рулет. Разрезать на мини-рулетики шириной 3-4 см.
Быстрая закуска для ваших гостей готова!
Donat

Вернуться в «Рецепты от Нутрициолога»

Всего 6 посетителей :: 1 зарегистрированный, 0 скрытых и 5 гостей

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 5 гостей


Легенда: Члены ОО "НР"