Примеры рационов Марфинского санатория

Разговоры на любые темы не противоречащие законам РФ

Модератор: Regina_Gid

Аватара пользователя
Антон Шехетов
Председатель ОО "НР"
Председатель ОО "НР"
Сообщения: 221
Зарегистрирован: 10 июн 2018, 10:44
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Антон Шехетов »

Как и обещал привожу пример рационов питания основного варианта диеты (ОВД) санатория "Марфинский"

ОВД (№5, 10, 15) лето 2019 года

Понедельник
► Показать
Вторник
► Показать
Среда
► Показать
Четверг
► Показать
Пятница
► Показать
Суббота
► Показать
Воскресенье
► Показать
Т.к. руками составлять такие таблицы та ещё работа, примеры НКД, низкоуглеводной (9) и детское меню будет позже.

Антонина
Член ОО "НР"
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 21 окт 2018, 21:48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Антонина »

Ну, ниче так меню. Можно объесться. 😸
Там на выбор горячее, закуска и тд?
С уважением,
Антонина Школьная

Аватара пользователя
Антон Шехетов
Председатель ОО "НР"
Председатель ОО "НР"
Сообщения: 221
Зарегистрирован: 10 июн 2018, 10:44
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Антон Шехетов »

Антонина писал(а):
05 окт 2019, 18:25
Ну, ниче так меню. Можно объесться. 😸
Там на выбор горячее, закуска и тд?
Да, все на выбор. Выбор закуски, выбор 1го, 2го и т.п. Например: Масло сливочное или молоко или йогурт(кефир). Солянка или борщ или суп пюре

Аватара пользователя
Симоненко Ольга
Член ОО "НР"
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 02 фев 2019, 10:50
Откуда: Москва
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Симоненко Ольга »

Антон, а это на 2000 ккал рацион?
Названия интересные. Тельное из рыбы, скоблянка из курицы

Аватара пользователя
Антон Шехетов
Председатель ОО "НР"
Председатель ОО "НР"
Сообщения: 221
Зарегистрирован: 10 июн 2018, 10:44
Откуда: Москва
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Антон Шехетов »

Симоненко Ольга писал(а):
05 окт 2019, 18:58
Антон, а это на 2000 ккал рацион?
Названия интересные. Тельное из рыбы, скоблянка из курицы
Минимум там около 1700 можно получить если овощи выбирать (ну минимум можно легко получить не доедая просто) максимум около 2700 (но тут опять таки, кому мало можно всегда добавки попросить.)

Названия соглашусь ))) Интересные

Аватара пользователя
tonya.shagina
Секретарь ОО "НР"
Секретарь ОО "НР"
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 04 авг 2019, 20:57
Откуда: Москва
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 16 раз
Контактная информация:

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение tonya.shagina »

А что интересного в тельном?)) Очень "старое" блюдо, есть в сборнике рецептур для ПОП
Эксперт в области питания
Учу людей правильно питаться
Снижение веса
Набор мышечной массы
Поддержание веса
Доказательная медицина
https://www.instagram.com/nutritiolog/
электронная почта antonina.shagina@nutritiologist.ru

Антонина
Член ОО "НР"
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 21 окт 2018, 21:48
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Примеры рационов Марфинского санатория

Непрочитанное сообщение Антонина »

tonya.shagina писал(а):
07 окт 2019, 09:10
А что интересного в тельном?)) Очень "старое" блюдо, есть в сборнике рецептур для ПОП
Меня вот тоже эти названия общепитовские удручают. :(
Пора как-то усовершенствовать меню на современный манер. Чтобы слюни текли уже от названия :))).
С уважением,
Антонина Школьная

Donat
Ответить
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость