Руководство по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6-10 лет

Рецепты приготовления вкусных и полезных блюд для детей раннего возраста
Людмила Бабич
Член ОО "НР"
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 05 май 2021, 11:48
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 5 раз

Руководство по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6-10 лет

Непрочитанное сообщение Людмила Бабич »

Красочное Руководство по детскому питанию и физической активности для родителей и людей, работающих с детьми 6-10 лет (ВОЗ и МинЗдрав РФ) с подробной доступной информацей, с заданиями для детей, легкими, понятными рецептами.

Отправлено спустя 7 минут 31 секунду:
Графически рацион изображен в форме колеса с разными группами продуктов.
Указано количество порций для группы злаковые 4-11 порций, мясо/рыба/птица 1,5-4,5 порции, бобовые 1-2 порции...
1 порция зерновых продуктов: 1 ломтик хлеба (70 г); целая картофелина (125 г); 5 столовых ложек сухих хлопьев без сахара (35 г); 4 столовые ложки приготовленной крупы (110 г).
1 порция белковых продуктов: приготовленные мясо или рыба (25 г); 1 яйцо среднего размера (55 г).
1 порция бобовых: 3 столовые ложки свежих бобовых: гороха, стручковой фасоли (80 г); 3 столовые ложки приготовленных бобовых (80 г).

Вам не кажется что количество и размер порций чересчур?

Еще есть задание с делением еды на полезную/не полезную. Ну как бы и да и нет. В своей практике такое не использую.

Количество воды указано 1,5-3 л в день. Опять же есть вопрос, откуда данные, рекомендации

Отправлено спустя 1 минуту 18 секунд:
А в целом руководство классное: изложено доступным языком, множество идей для игр с детьми, рассмотрены аспекты не только питания, но и физичесокй активности.
Вложения
WHO-EURO-2020-1115-40861-55277-rus.pdf
(16.48 МБ) 35 скачиваний
Donat
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Детское питание»

Всего 1 посетитель :: 0 зарегистрированных, 0 скрытых и 1 гость

Больше всего посетителей (147) здесь было 01 дек 2019, 18:14

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость