Форум нутрициологов России

Многие считают, что есть такая диета, которая подойдет всем без ограничений. Так ли это? ⠀ Разберем для начала самые популярные диеты на сегодняшний момент. Только самые популярные, иначе места не хватит🤓 ⠀ Кето-диета, диета Аткинса, LCHF диета - все они основываются на практически полном исключении...

Всем вина!!!

Мой ребенок приходит из садика и рассказывает, что суп это полезно, а конфеты это вредно)) и потом спрашивает мам, а это вредно или полезно? Радуюсь, что это им говорят в садике)

Согласна с Вами, интуитивно пришла к этому, хотя все ошибки вышеописанные были. Надеюсь последствий не будет

Может не только сам кодекс нужно затронуть, но и условия вступления в него? Хотя кто это контролировать будет, да?

Ни разу не задавали, но может разница в углеводов заключается в разнице муки из которых они сделаны? Бывают же пшеничные, рисовые, овсяные, разные и тд?

Глютен нужно исключить из рациона (не считая тех 2%, которым это действительно нужно) Детокс программы очищают организм ( организм очищается сам, у него для этого органы есть специальные) Молочка зло, от нее слизь появляется (какая слизь, откуда, молочка не ведёт к ожирению прыщами и тд, опять же ес...

С наступающим

Мне кажется в ней ничего супер страшного нет, если в обед и не каждый день) плюс сейчас можно попросить не майонез класть, а что-то другое и мясо выбрать. В итоге получается переделываешь все под себя))))

Где не видно я текстом прописала, к первому фото, остальные вроде читаются)

Я выборочно покидаю этикетки молочных продуктов от разных производителей, которые популярны в Татарстане, г. Набережные Челны. Если не видно пишите, попробую еще ближе сфоткать)

В топку эмоции)) мозг рулит... соц сети зло)

Вот это трактат! Спасибо за труд!

У меня еще вопрос, как откорректировать фигуру мужчине с сахарным диабетом 1 типа 36 лет в области живота? Спорт, питание все есть, но область живота неизменна. Это связано с заболеванием или все-таки надо менять что-то фундаментальнее в питании?

Спасибо!